為了下標我還特地查了查，現在的說法都叫「大齡女子」是吧！
不過本篇沒有要探討任何婚姻相關議題，或戀愛的風花雪月。單純是邁入一個新的數字開頭，你是不是也同樣對人生感到憂慮和疑惑呢？
什麼？要邁入四字頭了?!
其實早在好幾年前，我就有默默地發現年齡一直往上爬這件事。
不是因為生日每年每年過，那些我一點感覺也沒有。坦白說，本來就不是靠青春貌美在過活的人，對年齡其實不會太在意。
因為年輕也是沒行情，年紀大也是沒行情啊！但是年紀大會得到多一些尊嚴，這倒是不可否認。
總之當攤位隔壁的7-11裡面越來越多年輕臉孔出現的時候，我就深刻感受到歲月的痕跡了。
以前的店員雖然是比我們小幾歲，但是只要長相成熟一點，大家看起來就像同齡人。
現在可不是，那個樣子一看就很嫩。大家知道的，菜鳥身上的菜味，已經跟長相無關了，一看就忍不住脫口而出：「他年紀還很小吧？」
很小是多小？最近的一個弟弟大學還沒畢業，正確地說是剛滿20歲。
我的老天鵝啊！20歲?!就是一個我如果認真一點可以生得出來的年紀。
外來的刺激還不只如此，從去年到今年，我只要有去診所看醫生，都會得到溫柔的護士小姐一句：「妳可以免費做抹片檢查囉！」
咳……（清喉嚨），立意雖然良善，但我真的不想用這樣的方法知道好嗎？而且想假裝沒事也不行，沒多久衛生所就打來提醒了。呃啊啊啊～（崩潰）
40歲到底有什麼不好？其實沒有，每個年紀都很好。但是你是否也曾在夜深人靜時發現關於生活及心態的變化？
40歲等於人生已經走到一半（對很多人來說或許已超過一半）。40歲前的你開心嗎？接下來的日子，又想要怎麼過呢？
職場上的價值所在
這個可能跟40歲比較無關，原則上隨著年紀增長，任何人都很愛把過去掛在嘴邊。但到了40歲，可以想見說的次數會越來越頻繁。
「我還記得以前怎樣怎樣……」「當年我可是怎樣怎樣……」其實回憶是很美好的，但一直說嘴感覺就會變得很差。
所以才會有句話叫做「好漢不提當年勇」，這其實有點貶意。豐富的人生經驗絕對值得敬佩，但老是抬高自己就不好了，更何況還是過去的自己。
簡單說年輕人才不會吃這一套呢！我們也是從十幾二十歲長大的，以前最不喜歡的就是滿口回憶經的主管。
坦白說一句，你過去的豐功偉業關他什麼事？人家要看的是現在及未來，還有他個人的大好前程（就像當年的我們一樣）。
你的經歷不只讓大家甘拜下風，竟然還能幫到他，他自然會視你為值得學習的前輩。如果沒有，那你在他眼中不過是個有年紀的嘴砲王而已。
非常殘酷的事實吧！所以回憶不是拿來說的，要把回憶當下酒菜，你只能找三五好友，想聊通宵都隨你便。
但如果是跟工作相關，真的不要覺得光靠一張嘴能征服天下。說得越多，只是讓人更快看破手腳。
「曖曖內含光」是很適合40歲的一句話。不管你原本是個鋒芒多露的人，到了40歲總要收一點。
因為主要情勢已經不在我們身上了。40歲依然能有發光的舞台，但在做人處事方面，也該開始有點前輩的樣子，知所進退。
我覺得40歲最重要的工作態度，就是清楚知道自己想做的是什麼。能習慣職場文化，就待公司裡；想擁有更高的自由度也有本錢，可以選擇創業。
雖然我早就離開公司自己擺小攤很久，但前兩年因為照顧奇男子（我生病的老爸），可以說幾乎彈盡糧絕。重點無法出攤就算了，也不能去上班。
去年6月奇男子離開，我因為身心俱疲，就開始找打工轉換心情（這是我的習慣），而且找一份不過癮，過半年還找第二份，就是要把時間和荷包都填滿。
A工作是專業領域，但有來自四面八方非業內工讀生，年齡層大於小於我的各半；B工作則是單純的類賣場工作，幾乎都是學生，也就是我直接晉升姨字輩（嗯哼）。
我從兩份打工中深刻體驗到一件事，就是不管二度就業或中年轉行、不管正職或PT，你還是要保持一定的競爭力與學習心態。
千萬不要覺得自己社會經驗豐富，就把所有事都看得很簡單，反而應該利用自己的領悟力，趕緊抓住一些眉角，不然遲早有一天被孩子們羞辱，你會欲哭無淚。
當然這些想法不是40歲才開始的，應該說早幾年就應該要有這種心態，才能在40歲時毅然決然地放棄些什麼，或選擇些什麼。
跟年輕人聊斷捨離，很少人會懂的吧！因為那是歲月給老人的禮物啊！
健康是最大的財富
這句話以前講起來真是完全無感，但是到了40歲，就會像一記重拳，狠狠地打在你的心上。喔，不一定是心上，可能是各種器官，例如肝腎脾或胃。
年紀漸長除了容貌變化以外，最明顯的生理改變就是健康狀態了。基本上跨入30與跨入40是兩個很明顯的檻。
從29邁入30，會有點感覺體力不如以往，但也只是有點而已。程度輕微到睡一覺起來就沒事了這樣。偶爾覺得很累。
但是從39跨到40的時候，是一種很久很久都睡不飽的疲勞感，即使早睡早起也一樣，更不要說晚睡早起了。鬼才起得來。
然後該壞掉的器官也差不多會陸續出問題。可以把它想像成老舊的車子必須進廠維修，如果修得好那還好，零件斷貨就整個完蛋。
以我自己為例。不只是之前經常哀哀叫的腸胃問題，在39歲的時候找上門，以前我還蠻自豪自己的腳力，走再多路也不會累。
擺攤的時候更是可以站一整個晚上不必休息。房東問我為什麼不坐著，我還很天真的回：「待會有客人還要站起來，太麻煩了。」
是不是很惹人厭的一句話？不過沒關係，報應來了，現在的我是擺完攤就馬上拉板凳坐，就算有人叫我也盡量不站起來（？）
搭公車或捷運也是，只要車上有空位死都不站著，就算腳不酸我也想坐著休息，免得下車還得走大段路。這不是明顯的身體機能退化是什麼？
忍不住讓我想到之前看韓國偶像的訪談，年紀最小的團員問大哥：「30歲了還有辦法跳舞嗎？」令人不禁莞爾。
是啊，偶像也會老，靠唱歌跳舞吃飯的偶像，難道40歲了還承受得了這種體力勞動嗎？
年華老去是每個人會遇到的狀況，不管你年輕時活得再怎麼燦爛也一樣。無論你平常有沒有保養，到了40歲，該要懂得兩件事。
持之以恆的運動
運動其實分為很多型態，我對太困難的沒有研究，就推薦大家門檻非常低的選擇吧！那就是飯後散步或快走。
我的無用哥哥（不是什麼搞笑的外號，他就是真的無用）長年保持游泳、網球等運動習慣，他完全不認為飯後散步算運動。倒也是，但有比沒有好，因為身體有活動就是有差。
如果你本來就固定有做某種運動或保持健身習慣，那很好。如果沒有的話請從現在開始，日走萬步絕對對身心有益。
覺得一口氣走完對身體太負擔，也可以把走路時間分散在一天當中。簡單說就是沒事就起來活動活動。
現在就養成動來動去的好習慣，絕對會比年紀越大身體越卡時才想開始動會好得多。到時候恐怕想動也動不了了啊！（恐嚇）
保單要定時檢查
有個值得信任的保險業務員很重要，除了隨時提供好的商品外，還要定期提醒你調整需求。
我剛開始保險的時候因為經濟比較困難，業務員幫我規劃的都是最低單位，但涵蓋範圍廣。
她當時說的一句話讓我印象深刻：「以後經濟穩定了，想要增加隨時都可以，現在先以不要太負擔為主。」
保險真的是必要的商品，尤其你想認真打拼事業的時候更要保，才能讓你無後顧之憂。
我們都不知道身體的零件什麼時候會壞掉，既然如此就交給業務員來煩心吧！
父母的退休照顧
40歲好殘酷啊！除了面對自己變老之外，還得正視父母也變老的事實。
以我們那個年代父母都比較早婚來說，我們40歲，父母也差不多到了退休年齡。如果父母本身有規劃，子女可能輕鬆點，但萬一沒有呢？
本身就已經有經濟重擔的狀況下，還要奉養父母。最重要的是父母的身體絕對比你還差，上醫院可能是家常便飯，你還得抽空帶他去。
如果是已婚有小孩，連帶必須照顧對方的父母。是不是有種沒完沒了的感覺？
所以為什麼會有人打趣說結婚對象要找獨生子、父母雙亡的，就是因為這樣生活會比較輕鬆。
先別說這種想法不太厚道，有辦法能夠遇到再說吧！又不是每個人都天選之人。（還是其實本身具備這種條件才叫天選之人？）
話說回來，父母的退休照顧是不得不思考的問題。跟40歲的健康一樣，遲早會找上門，你躲也躲不了的。
理想中的生活方式
你理想中的生活方式是什麼？有認真的想過嗎？如果沒有的話，跨入40這一年不妨仔細地想一想。
本來還有個標題是關於工作和存錢，後來想想這是老生常談。而且我覺得這跟生活方式大有關係。
我有很多還在公司上班的前同事和朋友，彼此間的共通點就是經常抱怨公司或主管或同事。
但是抱怨了這麼久卻沒看他們真正離職，或者講離職講了半天但還是一直待著。
我後來就知道其實不是每個人都真的受不了生活。應該是說，有些人就是可以忍耐。如果你叫他離職或創業，他反而非常抗拒。
所以說人生從來都沒有對錯，而是一種選擇。選擇想要的工作型態、選擇想要的婚姻狀態、選擇想要的家庭狀態。
會為此感到痛苦或不自在，甚至覺得人生失去希望的人，說白一點就是不願意為了自己而改變，只想要平白過好日子。
外力因素干擾的特殊情況不算喔，就是在一個和平自由的氛圍下，其實沒有什麼事情是難以辦到的。
心意不就是世界上最珍貴的東西嗎？如果不願意為了改變而放棄現有的東西，那就怪不得世事不如所願。
到了40+，想過什麼樣的生活，總該由自己決定了。
年輕一點的時候我們很容易活在別人的口中，比如普世價值觀的結婚生子，應該是每個單身者都會面臨的問題。
記得某次出攤剛好遇到五專同學，他算蠻早結婚，兒子都10歲了。聊著聊著他突然問我：「啊妳沒打算要結婚或生小孩嗎？」
我只回他一句：「你為什麼要問這種長輩才會說出口的問句啊，馬上給我滾！」
開玩笑的啦，我怎麼好意思叫他滾（他老婆還在挑襪子咧）。我就簡單地回，那不在我的人生清單之中。
他大概聽不懂什麼人生清單吧，但無所謂。我活到現在雖然沒什麼成就，但很慶幸我不是很在意別人想法的個性。
因為世界上的每個人本來就是獨立個體毫不相干。坦白說，問我結婚生子也是個沒話找話聊而已，難道我沒結婚生子會影響你兒子的考試成績嗎？
如果你也很常遇到這種不真心的關心（但我知道他沒惡意），就不要太放心上了。
這句話我想送給已經、快要、接近、或超過40歲一點點，卻還很在意別人眼光的人。
40開始，該成為自己的主人了！你以前不是，但你可以現在開始是。
-廢結論分隔線-
我深深覺得這篇文章不只是廢，簡直是超廢，比我的開格廢文還要廢上千百倍。
但我還是很想寫，不為什麼，稍微治療我的40+恐慌而已。
我深信不管再怎麼樣厲害的人生勝利組，一定會有那麼幾分或幾秒，對自己慢慢增長的年紀感到害怕。
歲月不饒人，真的不只帶來外表上的摧殘而已。關於健康，關於心靈，其實都需要很長的調適期。
年紀等於對世界宣告了你的地位，從中堅份子慢慢往邊緣人那裡靠過去。誰能接受啊？當然，這不是說年紀大了就無用。
相反的，很多人是年紀越大越有用。因為歲月能成就一個人的成熟與智慧，有些外貌不出色的人，反而越老越吃香。
所以知道我恐慌的理由了嗎？年輕時外貌普通，老去了智慧普通，在兩種年齡層都討不了好，這該怎麼辦喔！
是不是覺得我講得太誇張？就說了40恐慌嘛！
人生的定位其實是一直在變的。有人適合年輕，有人屬於年老，但不管哪一種，都該要好好接受真實的自己。
只有從心出發，才能讓日子過得優雅從容。但願所有40之人都能找到心的歸屬，用自己喜歡的方式生活。
更何況不是常說人老心不老嗎？雖然這句話通常都是用來跟65歲以上的人說。
我阿罵已經90高齡了，但是還經常跟著村裡去旅遊。平常也會自己坐車去走走，想吃什麼就停下來吃，還會跟我們一起去兒童樂園玩。是一個比我媽還優良的旅伴。
如果到了老年能有像她一樣健康的身體、獨立的經濟，以及到處找樂子的精神，那麼老了有何不好？盡情享樂才是王道！
一起來舉杯吧！中年萬歲！
留言列表
